FitnessRum

Галка

/ #108 90 дневна програма

2015-04-02 05:12

 Привет на всички включвам се и аз.Преди година тренирах заедно с хранителен режим резултатите ми за месец бяха супер най после се харесвах в тялото си,но по стечение на обстоятелствата прекъснах сега много съжелявам за това.Сега съм мотивирана да го превърна в начин на живот.Руми дали тези тренировки ще имат същия резултат струват ми се доста по кратки от тези от програмата която изпълнявах?Стартирах от второ ниво понеже се справям макар че не съм тренирала доста време,имам мускулна треска на ден втори съм,но продължавам.